超慢跑運動讓我們不受天氣、空間等因素限制,在家就可以輕鬆進行,有助於提升心肺功能與穩定生理代謝等好處,活動當天不僅有林有杰老師精心傳授動作要領,帶領與會朋友動起來外,還有營養醫學促進新陳代謝的雙寶體驗,讓大家即刻感受營養醫學與超慢跑結合的魅力,雙重培「氧」核「心」強化續航力!期望大家可以遠離疾病,將健康把握在自己手中。錯過這次活動的朋友們也不要灰心,未來我們會持續舉辦不同類型的活動,歡迎各位攜同親朋好友一起來~